Après le best-seller “Tout sur les abdominaux” qui s’est vendu à des millions d’exemplaires, Mike Geary revient avec son nouveau livre “La cuisine brûleuse de graisses”. En comprenant quels sont les aliments nocifs pour garder un poids de forme, vous apprendrez à consommer les meilleures combinaisons alimentaires pour votre santé. L’auteur vous livre sa méthode pour en finir avec les zones graisseuses de votre corps rapidement et durablement. Voyons de quoi parle ce ebook et quelles en sont les avantages et inconvénients.
La cuisine brûleuse de graisses : qu’est-ce que c’est ?
Ce livre n’est pas seulement un guide de cuisine pour des repas anti prise de poids, mais il s’agit d’une véritable mine d’information sur la nutrition et la santé générale du corps. En effet, l’auteur explique en grande partie pourquoi les intoxs que nous racontent les marques et les médias peuvent être dangereuses pour l’organisme. Des aliments considérés comme “sains” sont en fait à éviter si vous souhaitez réduire et éliminer votre masse graisseuse: comme le gluten ou les huiles hydrogénées par exemple. Ainsi, vous allez connaître les bons aliments à intégrer dans votre hygiène de vie, notamment les avocats, la crème…etc.
“La cuisine brûleuse de graisses” est un livre clair et détaillé, très facile à lire. Vous n’arriverez plus à vous arrêter. On a l’impression d’acquérir pleins de connaissances, et on ouvre les yeux sur beaucoup de choses que l’on croyait vraies et qui se révèlent être fausses. Quant à la méthode de Mike Geary dans la cuisine brûleuse de graisses, elle s’articule autour de 3 axes:
- Les aliments à bannir de notre alimentation
- Le changement d’habitudes alimentaires avec l’intégration d’aliments sains
- Une partie bonus présentant un programme sportif complet et facile de 23 jours pour optimiser la perte de poids
Alors si vous êtes motivés pour avoir un corps de rêve cet été et faire envier tous vos amis, ce livre est fait pour vous. Mike Geary nous guide vers la reprise de confiance en nous: c’est une transformation de vie en plus d’une transformation physique qui vous attend. Car notre état d’esprit est plus positif et notre corps nous remercie.
L’auteur de “La cuisine brûleuse de graisses” : Qui est Mike Geary ?
Mike Geary est un homme très fiable: diplômé en diététique et coaching personnel, il a accumulé toutes les connaissances nécessaires pour prendre en main votre santé. Canadien de nationalité, Il n’hésite pas à aller à contre-courant pour faire éclater la vérité sur l’alimentation. Son premier livre “Tout sur les abdominaux” a remporté un large succès dans le monde entier et l’auteur a publié de nombreux articles dans des revues de fitness réputées. Avec ses compétences et grâce à son expérience dans le domaine de la nutrition et du sport, Mike Geary a mis en place une méthode efficace et accessible à tous pour atteindre l’alimentation idéale, et donc le corps idéal. L’aspect innovant est qu’il se met à jour constamment sur les nouvelles études relatives à la santé pour ne jamais être dépassé par la science. Passionné par son domaine, Mike Geary est donc un auteur à suivre de près.
Téléchargez la méthode de La Cuisine Brûleuse de Graisses
Le cuisine brûleuse de graisses: quels effets sur le corps ?
En suivant les conseils donnés par Mike Geary dans son livre la Cuisine brûleuse de graisses, c’est votre organisme entier qui bénéficie des vertus d’une cuisine brûleuse de graisses: régulation du système hormonal, élimination des toxines nocives, amélioration de la pression artérielle, renforcement des articulations, et bien d’autres encore…En plus d’observer une perte de graisse abdominale fulgurante et un corps dessiné, vous retrouverez un métabolisme équilibré et combattrez les méfaits du vieillissement: ce sont les objectifs fixés par Mike Geary, qui vous coach tout au long de la lecture du livre.
Cette méthode est adaptée aux hommes comme aux femmes et à toutes les morphologies. L’avantage est que l’auteur donne toutes ses astuces pour des repas sains et SAVOUREUX, contrairement aux plats sains classiques, qui sont fades et dont on se lasse rapidement. Et bien avec La Cuisine brûleuse de Graisses: plus de problèmes! L’alimentation est synonyme de plaisir et de santé. Mike Geary prône une nutrition sans restrictions et positives: vous n’associez plus le fait de manger à un fléau qui entraîne une prise de poids. Au contraire, vous aborderez la nourriture avec sérénité et optimisme. En consommant les bonnes protéines, les bonnes graisses et les bons glucides indiqués dans le livre, vous obtiendrez les combinaisons “brûle-graisses” optimales pour votre corps.
Des aliments à éviter et à adopter pour une meilleure santé
Voici un petit aperçu des conseils détaillés en matière d’alimentation. Ce livre nous informe des aliments pas si sains que cela qu’il faudra bannir de nos habitudes alimentaires afin d’atteindre nos objectifs:
Aliments interdits | Aliments à volonté |
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La cuisine brûleuse de graisses : vous êtes satisfaits ou remboursés
Autre avantage à l’achat de ce livre, vous êtes 100% remboursés si vous ne voyez pas de résultats. Et tout cela sous 60 jours après le téléchargement de l’ebook. Rassurez-vous, vous n’en aurez sûrement pas besoin en raison de son efficacité sur la plupart des personnes l’ayant testé. Cette bible de la nutrition est très dense et complète, elle contient 23 chapitres et vous saurez tout ce qu’il faut savoir sur la santé. Lorsqu’on l’a acquis, on ne veut plus s’en séparer. On se surprend même à expliquer la méthode à nos proches, qui sont impressionnés par nos connaissances! C’est peut-être d’ailleurs cette qualité qui peut parfois être un défaut: certaines explications scientifiques pourraient être un peu compliquées. Il faut simplement s’accrocher pour certains chapitres.