Marre de ce petit ventre qui vous empêche parfois de fermer votre jean ? Et que vous tentez de cacher désespérément en faisant tout ce que vous pouvez ? Avec « Tout sur les abdominaux », le e-book de Mike Geary, vous avez le moyen de vous débarrasser définitivement de ce fléau. Vendu à plus de 600 000 exemplaires et traduit en plusieurs langues, ce best-seller est un indispensable pour tout savoir sur la partie ceinture abdominale: l’alimentation et le sport adapté lorsque vous souhaitez perdre de la graisses et révéler de beaux abdos. Pour vous guider, nous allons vous donner une vision d’ensemble et notre évaluation sur “Tout sur les abdominaux” de Mike Geary.
Présentation de l’auteur: Mike Geary : l’auteur du livre à succès
Vous pouvez avoir confiance en Mike Geary: cet homme d’origine canadienne possède un diplôme en diététique, mais il est également coach personnel. Il tient sa notoriété de la publication de nombreux articles dans des revues fitness et santé. Ainsi, sa longue expérience et son talent vous garantissent un ouvrage de grande qualité ! La marque de fabrique de Mike Geary est sans aucun doute le fait qu’il n’hésite pas à dénoncer les abus des grandes multinationales agro-alimentaires et pharmaceutiques, afin que chaque lecteur puisse avoir des informations transparentes et accèdent à la vérité sur certaines pratiques ou régimes…etc.
C’est aussi la raison pour laquelle cet auteur est très respecté dans son domaine. D’autant plus qu’il dit lui-même ne pas être parfait et il affirme se tenir au courant quotidiennement des nouvelles études publiées afin de toujours s’améliorer et parfaire ses acquis. En écrivant “Tout sur les abdominaux”, il souhaitait donner un manuel complet expliquant tout ce qui tourne autour des abdominaux, pour permettre au plus grand nombre d’atteindre ses objectifs avec une méthode saine.
La méthode “Tout sur les abdominaux” pour avoir le ventre dont vous rêvez
Astuces et conseils pour perdre sa graisse abdominale rapidement et pour dessiner de beaux abdos à votre convenance: tout y est ! Grâce à “Tout sur les abdominaux”, vous pouvez laisser tomber vos pilules magiques, vos régimes miracles, et vous pouvez arrêter de dépenser tout votre argent dans des produits minceurs en tout genre. Car, vous n’aurez besoin que de ce guide à présent: en suivant bien les conseils prodigués par Mike Geary, vous atteindrez un résultat sans stress et durables, grâce à quelques habitudes alimentaires à changer et à certains exercices physiques (et oui, on ne peut pas envisager une perte de poids sans sport !). L’avantage est que ces derniers feront bénéficier tout votre corps en plus du ventre. Vous y trouverez:
- Des conseils nutrition: quels aliments adopter pour un ventre plat ?
- De conseils coaching: comment ne pas abandonner et poursuivre pour atteindre ses objectifs ?
- Des programmes d’exercices sportifs en fonction de votre niveau (de débutant à expérimenté)
“Tout sur les abdominaux” est un livre destiné autant aux hommes qu’aux femmes. Cette méthode est faite de façon à ce que vous ne ressentiez pas de sensation de faim, comme c’est le cas pour la plupart des régimes. Avec Mike Geary, vous ne vous rendez même pas compte que vous êtes en train de perdre du poids ! Il est même possible de sentir un regain d’énergie grâce à l’alimentation plus saine et à l’activité physique, on se sent détoxifié et cela nous incite même à continuer sur le long terme. Concrètement, le livre nous apprend à faire la différence entre les bons et mauvais aliments, à ingérer tous les bons nutriments nécessaires à la santé sans prendre de poids, et à intégrer une légère activité sportive dans notre vie quotidienne. Tout cela étant axé sur une perte de poids et la construction musculaire au niveau abdominal bien sûr. Vous apprendrez par exemple qu’il ne sert à rien de faire un exercice acharné et intensif pour perdre du poids et se muscler. Avec “Tous sur les abdominaux”, comptez entre 20 et 30 minutes d’exercices tous les 3 jours. Les exercices physiques proposés par Mike Geary sont assez peu conventionnels et ne nécessitent pas de s’inscrire dans une salle de sport: c’est votre porte-monnaie qui vous remercie!
Pour télécharger “Tout sur les abdominaux”, c’est ici
Avantages et inconvénients du programme “Tout sur les abdominaux”
Premier avantage de ce livre: il est illustré ! Ceci est un critère très important pour notre évaluation, car il détermine si le livre est difficile à lire ou s’il est assez claire. Pour “Tout sur les abdominaux”, aucun problème: les chapitres sont bien organisés, les parties sont illustrées et le livre se dévore en peu de temps. Ce que nous avons appréciez est le fait que Mike Geary dans son programme Tout sur les abdominaux casse pas mal d’idées reçues: c’est comme si on devait réapprendre quelque chose que l’on croyait savoir. Et plus on avance dans la lecture, plus on est surpris. Toutes ces informations que peu de personnes connaissent sont la clef de la réussite ! Ce livre ne nous aident pas seulement à perdre du poids, mais il nous ouvre les yeux. Vous remarquerez que l’auteur ne fait pas de promesses du type: “vous allez perdre tant de kilos…etc”, il laisse chacun aller à son rythme. Nous avons fait le tour des avis clients sur le web et nous constatons beaucoup de critiques positives et de témoignages de personnes ayant réussi à obtenir le ventre qu’elles espéraient. Si vous souhaitez commencer la méthode “Tout sur les abdominaux”, foncez car en plus vous pouvez bénéficier d’une garantie satisfait ou remboursé sous 30 jours après votre téléchargement.
Au niveau des points négatifs, il faut savoir que comme toute méthode, il faut s’engager à la suivre vraiment pour voir les résultats escomptés. Si vous n’êtes pas prêts à vous investir un minimum dans un changement physique, nous vous conseillons d’attendre d’avoir le déclic avant de vous procurer “Tout sur les abdominaux”. L’achat du livre demande un petit investissement: une quarantaine d’euros. Mais sachez qu’au final, cela ne représente rien par rapport à la quantité d’argent que l’on dépense dans des produits et services en tout genre, qui nous promettent monts et merveilles et que vous pouvez bannir après avoir acheté le livre.